La Educación Física y la práctica de ejercicio físico para la salud de la comunidad de Ciudad del Carmen, México

Resumen

Entre los propósitos que tiene la Educación Física está el promocionar un estilo de vida activo y saludable. El objetivo de esta investigación fue evaluar la opinión de la comunidad de Ciudad del Carmen, Campeche, sobre la Educación Física y el valor que estos le dan al cuidado de la salud a través de la práctica de ejercicios físicos. Una muestra de la población de ciudad del Carmen Campeche, 215 habitantes, contestaron un cuestionario validado por expertos midió la opinión sobre la Educación Física, los beneficios que la misma promueve sobre el cuidado de la salud, la contribución sobre el abatimiento de la obesidad y el sedentarismo, la formación de los individuos, formación de una mejor sociedad y fomento de la practica física. Los resultados encontrados mostraron que los individuos encuestados valoran positivamente la importancia de la Educación Física en la escuela y que se deberían incrementar las horas de clase en la misma, así como la practica físico deportiva. La muestra contó con un porcentaje alto de población con estudios universitarios siendo el menor porcentaje con estudios básicos y ninguno sin estudio. Un porcentaje alto considera que la educación física promueve el cuidado de la salud, beneficia el desarrollo de los niños y niñas, puede ayudar a combatir la obesidad infantil y la consideran como un factor importante en la formación de los individuos. Sin embargo, la opinión se divide en cuanto al cuidado de la salud física, psicológica y social. En cuanto a la práctica de ejercicio físico también se encontró que se está consciente de los beneficios de la practica regular de ejercicio, y gran porcentaje de la muestra lo realiza con frecuencia.

Palabras clave:

Educación física, ejercicio físico, salud.

ABSTRACT

Among the purposes of Physical Education is promoting an active and healthy lifestyle. The objective of this research was to evaluate the opinion of the community of Ciudad del Carmen, Campeche, on Physical Education and the value that they give to health care through the practice of physical exercises. A sample of the population of the city of Carmen Campeche, 215 inhabitants, answered a questionnaire validated by experts that measured the opinion on Physical Education, the benefits that it promotes on health care, the contribution to the reduction of obesity and sedentary lifestyle, training of individuals, formation of a better society and promotion of physical practice. The results found showed that the individuals surveyed value positively the importance of Physical Education at school and that class hours should be increased in it, as well as sports physical practice. The sample had a high percentage of the population with university studies, with the lowest percentage having basic studies and none without studies. A high percentage consider that physical education promotes health care, benefits the development of boys and girls, can help combat childhood obesity, and considers it an important factor in the formation of individuals. However, opinion is divided in terms of physical, psychological and social health care. Regarding the practice of physical exercise, it was also found that people are aware of the benefits of regular exercise, and a large percentage of the sample does it frequently.

Keywords:

Physical education, physical exercise, health.