Salud mental en la era digital: tendencias globales, factores de riesgo y estrategias de intervención
DOI:
https://doi.org/10.62697/rmiie.v5i3.385Palabras clave:
Salud mental, tecnología digital, redes sociales, ansiedad, depresión, bienestar psicológicoResumen
El artículo presenta un estudio con enfoque cualitativo, descriptivo y analítico, basado en una revisión sistemática de literatura científica sobre la relación entre tecnología digital y salud mental. Para ello, se recopilaron artículos académicos, revisiones y metaanálisis publicados entre 2015 y 2026 en bases de datos reconocidas como PubMed, Scopus y Web of Science, priorizando fuentes actualizadas y con rigor científico. Se incluyeron investigaciones que abordaran variables como redes sociales, inteligencia artificial, intervenciones digitales y factores de riesgo en distintos grupos poblacionales (niños, adolescentes, adultos y adultos mayores), excluyendo fuentes no académicas o redundantes. La información se analizó mediante categorización temática, organizándose en tres ejes principales: tendencias globales, factores de riesgo y estrategias de intervención, lo que permitió integrar hallazgos desde un enfoque interdisciplinario que combina psicología, salud pública y tecnología. En cuanto a los resultados, se evidencia que la tecnología digital tiene un impacto ambivalente en la salud mental. Por un lado, mejora el acceso a información y servicios, fomenta comunidades de apoyo y permite intervenciones más accesibles, personalizadas y continuas. Por otro lado, su uso excesivo se asocia con problemas como ansiedad, depresión y estrés, especialmente por la influencia de las redes sociales, la comparación social, el ciberacoso y la dependencia digital. También se identifican efectos negativos en hábitos como el sueño y las relaciones interpersonales. Los resultados destacan que el impacto varía según factores como edad y contexto, siendo los jóvenes más vulnerables, pero también los más beneficiados por intervenciones digitales bien diseñadas.
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